Nous avons tous des forces.

Une force est une capacité naturelle et authentique, qui nous permet d’être au meilleur de notre performance et qui engendre un regain de vitalité et d’énergie. Afin de bénéficier des nombreux avantages liés à l’utilisation des forces, nous devons avoir accès à un environnement favorable qui permettra à chacun d’organiser son travail en fonction de celles-ci.

Comment identifier ses forces ?

Selon les résultats d’une étude, seulement le tiers d’entre nous sommes capables d’identifier nos forces de façon spontanée et seulement 17% avons l’occasion de les utiliser au travail quotidiennement (Buckingham, 2007). Heureusement, il existe certains tests validés scientifiquement qui permettent de les identifier. Le Via Survey (www.viame.org) est un test gratuit, disponible sur Internet qui requiert environ 30 minutes à réaliser et qui fournit un rapport électronique. Ce rapport présente le profil de vos forces ordonnancées de la plus à la moins importante chez vous. Bien que les catégories de forces qui sont présentées dans le rapport peuvent sembler plutôt génériques, elles peuvent toutefois servir de guide dans vos réflexions et l’observation de vos comportements. Il est aussi recommandé de demander l’avis de son entourage afin de déterminer si ces forces vous correspondent bel et bien. De cette manière, vous devriez obtenir un portrait global de vos forces à partir duquel vous pourrez choisir de vous inspirer.

Comment mieux utiliser ses forces ?

Une fois vos principales forces découvertes, il est important de vous questionner quant à l’environnement dans lequel vous évoluez et à la façon dont celui-ci vous permet ou non d’exploiter vos forces. Ainsi, peut-être qu’il serait avantageux de procéder à une réorganisation de votre travail ou au développement de nouveaux objectifs qui seront alignés avec les forces. Toutefois, il a été démontré que l’utilisation des forces dans un mauvais contexte ou à intensité trop élevée peut avoir des effets néfastes tel que la transformation de cette force en faiblesse.

Vers l’atteinte de vos résolutions du nouvel an ?

En ce temps des fêtes qui débute, je vous invite à entamer cette démarche qui pourra sans doute vous permettre d’atteindre (pour la première fois peut-être), vos objectifs du nouvel an !

Julie Lauzier

Chroniqueuse de Secret de nerds – Altius

Références :

Buckingham, M. (2007). Go Put Your Strengths to Work, The Free Press.

Dubreuil, P., Forest, J., & Courcy, F. (2012). Nos forces et celles des autres: comment en             optimiser l’usage au travail?. Gestion, 37(1), 63-73.