Cette puissante betterave

On fait le point sur cette «drogue»

Cette puissante betterave

Pourquoi est-elle considérée comme utile, nourrissante et énergisante pour les sportifs ? Comment bien consommer la betterave ?

Que faire si vous n’appréciez pas ce légume, mais que vous aimez enfiler vos souliers de course ou votre «outfit» de sport ?

Voyez le tout dans cet article du Devoir par Antoine Robitaille, éditorialiste et amateur de course à pied.

Sur ce, voici la betterave en 8 recettes !