Les tensions au travail et leurs rejetons

Les tensions au travail Leurs rejetons Les tensions au travail. Aux termes des plus récentes recherches de la Direction de l’animation, de la recherche, des études et des statistiques (Dares), les tensions au travail et le manque de reconnaissance…


La boîte de réception...la vilaine

La boîte de réception La vilaine ! La boîte de réception... Le fait d’être disponible 24 heures sur 24, 7 jours par semaine est une tendance actuelle en entreprise. Être à la disposition de son employeur en tout temps engendrerait des répercussions…


Le bonheur dans les gènes

Le bonheur Dans les gènes Le bonheur...dans les gènes ? Et oui ! Des éléments génétiques pourraient avoir une incidence sur le bonheur. C’est d’ailleurs ce qui expliquerait la variation du niveau de bonheur de divers pays dans le monde. Plus…


La dépression saisonnière

La dépression saisonnière On fait le point. La dépression saisonnière...De récentes études démontrent les potentiels biais des analyses de la dépression saisonnière. Effectivement, ces recherches remettent en question les conclusions antérieures au…


Les à-côtés du travail !

Les à-côtés du travail Ces derniers expliqués par la science Les à-côtés du travail... Le burn-out, toujours en processus de définition par la science est un concept complexe. Dans ce court vidéo, vous comprendrez que deux facteurs principaux…


Quand techno rime avec cardio

Quand techno rime avec cardio Une tendance forte en 2016 Quand techno rime avec cardio Les appareils technos, tels que les montres sportives, sont une tendance forte de 2016, ces derniers étant en mesure de nous fournir un feedback élaboré sur nos…


IMC redéfini : voici les nouvelles avancées

IMC redéfini Voici les nouvelles avancées IMC redéfini. L’indice de masse corporelle (IMC) pourrait bientôt être remplacé par l’indice de forme corporelle basé sur la surface (SBSI). Effectivement, une nouvelle formule beaucoup plus complexe que…


Une vie équilibrée : unevieéquilibrée@sansstress.ca

Une vie équilibrée : unevieéquilibrée@sansstress.ca Gérer son stress Une vie équilibrée La gestion du stress serait, selon une récente étude, directement reliée à la gestion des courriels. Voyons voir de plus près en quoi la boîte de réception…


Avis aux becs sucrés : une nouvelle enzyme

Avis aux becs sucrés Une nouvelle enzyme utile Avis aux becs sucrés. La découverte d’une nouvelle enzyme par une équipe de chercheurs du centre de recherche du Centre hospitalier de l’Université de Montréal pourrait éventuellement servir à contrôler…


Se remuer au boulot : comment ?

Se remuer au boulot Comment bouger au travail ? Se remuer au boulot...En moyenne, nous passons une quarantaine d’heures assis par semaine. Les potentielles conséquences de la position assise prolongée sont nombreuses : l’augmentation des risques de…