Vecteurs de performance au boulot

Vecteurs de performance au boulot

Des chiffres concrets afin de mettre les points sur les i

Vecteurs de performance au boulot. Environnement de travail sain, ambiance motivante, espaces de travail propices au maintient d'une bonne santé : voici des vecteurs cruciaux au niveau de motivation et de performance de la main d'oeuvre, mais aussi dans la bonification des avantages comparatifs d'une entreprise.

Pas convaincus ?

• Augmentation de 12% de la productivité au travail.
• 25% de réduction de l'absentéisme et des congés de maladie.
• 77% des employés considèrent qu'il est du ressors de l'employeur de promouvoir la santé en milieu de travail.
• Un retour sur investissement notoire

Nul besoin de chercher : il s'agit du devoir premier, de la mission d'Équipe Altius : Générer des vies actives !

by altius

Fitbit en 22 étapes d'adoption

Fitbit en 22 étapes

Les généralités de Fitbit vues sous un oeil humoristique

Fitbit en 22 étapes. Vous avez récemment fait l'acquisition d'une montre Fitbit ou de l'application mobile ? Vous envisagez vous munir de produits Fitbit ? Voici les 22 étapes auxquelles quiconque utilisant ces dits produits peut se référer ici.

Voyez, faire des pas n'aura jamais été aussi motivant. Un « addiction » saine, mobilisatrice et interactive : nous avons nommé Fitbit, fier outil spécialisé de suivi connecté d'Équipe Altius.

by altius

Les tricheurs et les vrais

Les tricheurs et les vrais

Solution envisageable ?

Les tricheurs et les vrais. Marathoniens, triathlètes, demi-marathoniens (...) ; voilà des individus disciplinés ne faisant qu'uns avec la persévérance. Toutefois, comme dans toutes les disciplines et environnements, certains se permettent de tricher.

Comme l'a dit Oscar Wilde :

« Quand on a un beau jeu, il ne faut jamais tricher. »

Voici d'abord un article d'Yves Boisvert nous faisant part d'une tendance vieille comme le monde prenant la forme d'une nouvelle « race » de sportifs dans le monde du sport : le coureur anonyme. Que faire pour combattre ces fausses réussites, pour que les vrais ne se fassent plus « voler » leur place ?

Par la suite, voici un article de Catherine Allard et de Catherine Handfield, nous présentant 4 gagnants du récent marathon de Boston, lequel comporte des tapis de contrôle à presque chaque kilomètres. Impossible de tricher : tous en ressortent ainsi fondamentalement gagnants.

Bonne lecture.

by altius

Tabac + emploi < emploi - tabac

Tabac + emploi < emploi - tabac

Tabagisme: nuisible à l'emploi

Tabac...sacré tabac. Voici les résultats de récentes recherches de l'université Stanford s'étant penchées sur les liens entre le taux d'emplois et les fumeurs.

Pour vous mettre en haleine : un manque annuel à gagner de 8300$ US chez les fumeurs.

Arrêtez de fumer, pensez-y, ça ferait un tabac!

by altius

Gestionnaires et chasseurs de stress

Gestionnaires et chasseurs de stress

Pistes d'intervention

Gestionnaires et chasseurs de stress: appel à tous !

Voici dans cet article quelques pistes d'intervention au sujet d'un fléau en milieu de travail : le stress.

Organigramme des employés

Par le biais de questions proposées, il suffit d'évaluer les niveaux de stress à travers les départements en entreprise.

Connaitre ses employés

Conciliation travail-famille. Oui, d'accord. Plus facile à dire qu'à faire. Le fait de connaître personnellement ses employés serait d'une grande aide dans la démarche.

On dit qu'il faut choisir ses combats: celui-ci est crucial.

Gestionnaires, à vous de jouer!

by altius

Citius Altius Fortius

Citius Altius Fortius

Plus vite, plus haut, plus fort...au travail ?

Citius Altius Fortius. Comment appliquer cette devise olympique au travail? Jacques Forest, allié d'Équipe Altius et professeur de L'ESG-UQÀM ainsi que Jean-Paul Richard, gestionnaire et entraîneur au Comité olympique canadien, ont voulu, par le biais de leur conférence ambitieuse intitulée Imaginer… l’expérience olympique au service de vos employés convaincre les spécialistes en ressources humaines que la fameuse devise pouvait bel et bien s'appliquer en milieu de travail.

Dans cet article, vous verrez que sans tout de même considérer la main d'oeuvre comme une ressource aussi performante qu'un athlète, plusieurs parallèles sont notoires.

Motivation intrinsèque, reliant plaisir et utilité et motivation extrinsèque, rejoignant cette fois-ci autosatisfaction et récompenses vous sont expliquées à travers une échelle temporelle.

Misez sur vos forces.

Équipe Altius vise plus haut !

Jusqu'où irez-vous?

Si vous désirez vous inscrire à la conférence de Jacques Forest Performez à votre plein potentiel, dans le cadre des Cliniques Altius, le 6 août prochain, rendez-vous ici. Places limitées !

by altius

Stress au boulot ÷ 5

Stress au boulot ÷ 5

5 petit trucs

Stress au boulot ÷ 5

Voici dans cet article 5 petits moyens efficaces afin de réduire l'incidence du stress causé par le travail.

1. 10 minutes de méditation
2. Détente du corps
3. Paroles réfléchies
4. La pleine conscience
5. Mécanismes d'adaptation adéquats

Reeeeeespirez !

by altius

Anxiété Anxiety Ansiedad 焦虑

Anxiété Anxiety Ansiedad 焦虑

Perceptions différentes du monde

Anxiété, Anxiety, Ansiedad, 焦虑

Cet article du Huffington Post nous démontre à quel point le fait de guérir d'une maladie mentale n'est pas simplement un signe de volonté ou de force d'esprit. Effectivement, aux termes de récentes recherches, l'on a trouvé que l'anxiété n'est pas contrôlable. Effectivement une différence serait notoire au niveau du cerveau.

Le fait de « tout mettre dans le même bateau » ne serait-il pas après tout une caractéristique du cerveau pouvant générer des troubles anxieux, plutôt qu'une phrase anodine stigmatisant tous les anxieux de ce monde ?

Bonne lecture.

by altius

Le santé mental au masculin

Le santé mental au masculin

Que faire pour aider les hommes ayant le moral « à terre » ?

Le santé mental au masculin.

« Les techniques d'intervention ont été développées à partir de la recherche faite avec des femmes », dit la psychologue Brigitte Lavoie. Plutôt que de se faire parler d'émotions, les hommes seraient plus sensibles à des interventions qui parlent de « reprendre le contrôle » ou de se « remettre sur la bonne track »

Cet article d'Alexandre Vigneault, LaPresse, est hautement inspirant. Aidons, mais sachons d'abord comment aider.

« Il n'existe pas de meilleur exercice pour le coeur que de se pencher pour aider quelqu'un à se relever. »

-John A. Holmes

Vivement l'équilibre.

by altius