Journée mondiale de la santé 2016
Journée mondiale de la santé 2016
L'adversaire permier : le diabète
Journée mondiale de la santé 2016
2008 : 347 millions de diabétiques dans le monde
2012 : 1,5 millions de décès dus au diabète
2030 : Le diabète sera probablement la 7e cause de décès dans le monde
Cela dit, le diabète, maladie chronique, c'est quoi ? Quels sont les types de diabète ? Quelles peuvent être les causes de cette maladie ? Et qu'en est-il des conséquences possibles ?
L'Organisation mondiale de la Santé a décidé de consacrer la Journée mondiale de la santé 2016 au diabète. Voyez dans cet article ce qu'il faut savoir sur cet ennemi insidieux et les objectifs de L'OMS quant à la prévention et au combat mené contre le diabète.
Clinique Altius 2 - Aquajogging + circuit d'entraînement
Clinique Altius 2 - Aquajogging + circuit d'entraînement
Galerie de sportifs persévérant et dynamiques
Clinique Altius 2 - Aquajogging + circuit d'entraînement
Voici de multiples clichés de la 2e Clinique Altius s'étant déroulée le 23 février dernier à l'Aquadôme de LaSalle.
« FÉLICITATIONS à tous nos participants de la 2e Clinique Altius Aquajogging + circuit d'entraînement d'hier soir! Wow, quelle énergie! Ce fut un réel plaisir de coacher une gang comme vous. Un MERCI tout spécial au club Phoenix Triathlon pour leur soutien remarquable ainsi qu'à Georges pour sa précieuse collaboration et son dynamisme extraordinaire! »
Bons entraînements et au plaisir de vous revoir!
-Sarah Therrien, kinésiologue et fière entraineure d'Équipe Altius
Pour terminer, voici un vidéo d'un jeune sportif bien motivé et sympathique !
https://www.youtube.com/watch?v=YWI3gpXQvss
Sciences : L’influence des médias sur les normes comportementales en santé
L’influence des médias sur les normes comportementales en santé
Un modèle de mécanismes sous-jacents[1]
Les interventions des médias au sujet de la santé sont bien nombreuses et en augmentation. Pour certains, les fondements conceptuels d’une bonne santé semblent être basés sur un modèle de cause à effet bien simple : les modèles d’influence proposés auraient un effet direct sur les comportements sociosanitaires des individus. La complexité des processus médiatiques influençant les normes et les comportements en santé est pourtant bien plus poussée.
Lise Renaud[2], PhD, Caroline Bouchard[3], MSc, Monique Caron-Bouchard[4], PhD, Laurette Dubé[5], PhD, Danielle Maisonneuve[6], PhD et Lyne Mongeau[7], PhD se sont penchées sur la question.
Selon diverses sphères de recherches socio-environnementales, les communications au sujet de modèles de santé et de bien être délivrées dans les médias de masse[8] détiennent un important pouvoir d’influence sociale. Toutefois, que peu d’attention n’a été accordée jusqu’à présent aux rôles des médias dans la structuration des environnements sociaux et physiques supportant la santé et le bien être. De récentes analyses supportent d’ailleurs que les interventions médiatiques faisant la promotion de la santé ne seraient que peu et rarement développées ou évaluées à partir de théories scientifiques et d’approches empiriques.
D’abord, voyons comment l’information est transmise. Dans la figure suivante, voyez que l’information relevant de normes de santé est transmise par ses émetteurs initiaux (Initial Emitter), laquelle sera envoyée aux réémetteurs (Relay Transmistter) afin de créer un produit médiatique, lequel, au final, sera transmis au public cible dudit média en question.
Tout compte fait, les médias, en mesure, d’instaurer diverses normes peuvent emprunter (volontairement ou involontairement) divers chemins afin de transmettre l’information. Les chercheures en ont relevé six. Plus précisément trois se retrouvant dans une « boucle positive » et trois dans une « boucle négative ». Prenons l’exemple d’une alimentation moins riche en gras.
Boucle positive
- La communication directe d’informations sur les attentes sociales et les comportements. Par exemple, un apprentissage personnel concernant les bons et les mauvais gras.
- L’effet indirect à travers l’influence sociale. Par exemple, des collègues de travail qui discutent des bons et des mauvais gras suite à des lectures ou des visionnements médiatiques.
- L’effet indirect sur l’agenda. Par exemple, un individu bien informé sait que s’il mange beaucoup au restaurant, sa consommation en gras se verra augmentée.
Boucle négative
- La communication directe d’une désapprobation sociale quant à certains comportements risqués. Par exemple, les médias peuvent transmettre des images à caractères négatifs de personnes obèses, ce qui conduira éventuellement vers une désapprobation sociale de leurs habitudes alimentaires.
- La communication d’une désapprobation sociale par le biais d’interactions sociales influencées par les médias. Par exemple, un groupe de collègues de travail critiquent le contenu alimentaire riche en gras dans la cafétéria de leur bureau.
- L’effet indirect d’une influence sur l’agenda et les actions d’institutions sociales. Par exemple, multiples nouvelles et recherches au sujet de l’obésité infantile en augmentation pourront motiver certaines institutions scolaires à modifier leur menu et même plusieurs lobbyistes à intenter des actions à cet égard.
Au final, le rôle des spécialistes (émetteurs initiaux) et des médias (réémetteurs) s'avère le point d’ancrage d’une société bien informée au sujet de la santé et du bien être.
Bien entendu, il est sous-entendu que diverses sources d’informations s’avèrent plus crédibles.
En espérant que cet article a su vous éclairer sur l’influence de masse des médias dans le domaine de la santé et du bien être.
Soyez bien certains qu’Équipe Altius et tous ses membres vous offriront toujours des informations fiables menant vers des démarches saines afin de générer des vies actives !
[1] CANADIAN JOURNAL OF PUBLIC HEALTH. REVUE CANADIENNE DE SANTÉ PUBLIQUE 97(2):149-52
[2] Groupe de recherche médias et santé, Direction de la santé publique Montréal Centre, Université de Montréal et Université du Québec à Montréal.
[3] Groupe de recherche médias et santé et Direction de la santé publique Montréal Centre.
[4] Groupe de recherche médias et santé et Collège Jean-de-Brébeuf.
[5] Groupe de recherche médias et santé et McGill University.
[6] Groupe de recherche médias et santé et Université du Québec à Montréal.
[7] Groupe de recherche médias et santé et Institut national de santé publique du Québec.
[8] Ces systèmes de communication comprennent le divertissement de masse, l’information et les systèmes d’éducation.
Plus de 1 million de pas
Plus de 1 million de pas
La Financière Sun Life est active !
Le défi était grand mais les participants de la Financière Sun Life l’ont relevé dans le plaisir ! 4 équipes composées de 3 personnes, ainsi qu’une participante prêtant main forte à chacune des équipes, devaient cumuler 1 million de pas pendant le mois de février.
« Au début les gens paraissaient sceptiques, mais dès la première semaine une saine compétition s’est installée. L’objectif est devenu alors plus sympathique. Ce fût une belle expérience autant pour les participants que pour Équipe Altius. Grace aux montres Fit Bit nous avons pu exercer un suivi positif tout au long du défi. Je suis fière des participants et participantes ! », Kathy Tremblay présidente d’Équipe Altius.
Stephan Beaumier vice-président régional chez la Financière Sun Life salue cette initiative. « Je suis très fier de tous ceux et celles qui ont participé à ce défi très original. Ce défi demandais de la discipline car même si nous étions en équipe chacun devait faire ses pas de son côté! Vraiment une belle expérience et merci à toute l’Équipe Altius pour son support et ses encouragements.»
Un bel exemple de mobilisation en milieu de travail. Le défi Fitbit peut être adapté à toutes les conditions. Soyez actifs et informez-vous à Équipe Altius si vous voulez lancer un défi à vos collègues !
Clinique 3 - Technique de course et plus !
Clinique 3 - Technique de course et plus !
Clinique 3 - Technique de course et plus ! Voici une galerie des clichés évocateurs de notre troisième clinique Altius ! Venez en grand nombre, ce fut un plaisir de vous coacher. À quand la prochaine ? Le 3o avril ! Technique de vélo sera au rendez-vous !
https://www.youtube.com/watch?v=Vz_eWZaSMRc
Clinique 1 - Natation (technique) et renforcement (course)
« Merci encore pour cette belle première Clinique de l'année. Dans une ambiance super le fun, on a pu pratiquer des éducatifs vraiment important en natation de triathlon et les renforcements musculaires étaient pertinents. Vous m'avez appris des petites variantes de renforcements très intéressantes. J'ai apprécié votre présence et votre souci du détail qui font toute une différence pour certains mouvements autant dans la nage que dans les renforcements.
- Didier Drumez
« J'ai participé à la première Clinique Altius 2016 qui comprenait techniques de nage et renforcement musculaire. Étant un ancien nageur qui a recommencé l'an passé après 20 ans d'arrêt, j'ai pu réaligner ma technique en piscine avec des détails qui feront toute la différence. Au niveau du renforcement pour la course, j'ai appris quels sont les meilleurs exercices à effectuer à la maison, sans équipements, et à les exécuter correctement. Ce fut très enrichissant et très motivant de rencontrer des gens qui participent déjà à des triathlons puisque c'est une discipline vers laquelle je désire m'orienter! Merci beaucoup à Kathy et à Sarah pour votre dynamisme et vos excellents conseils.
C'était vraiment génial! En plus c'est moi l'indiscipliné debout sur le mur du milieu!! »
- Christian Grimard
La Financière Sun Life !
La Financière Sun Life
Un client dont nous sommes fiers !
Voici l’équipe Québec Lesage de la Financière Sun Life
https://www.youtube.com/watch?v=X8iwdxPx31A
Denis Boudreau
« J’ai beaucoup de discipline. Équipe Altius est une équipe stimulante! »
– Denis Boudreau
Directeur de centre financier
Financière Sun-Life, Québec
Vous désirez en savoir davantage sur ce Défi Altius - Financière Sun Life ? Voyez cet article faisant part de l'énorme défi qui fut remporté haut la main par les participants ! Curieux ? Curieuses ? Ces vainqueurs ont parcouru 1 MILLION de pas et plus en 1 mois !
Un bel exemple de mobilisation en milieu de travail. Le défi Fitbit peut être adapté à toutes les conditions. Soyez actifs et informez-vous à Équipe Altius si vous voulez lancer un défi à vos collègues !
Jocelyn Langlois : 32 lbs en moins
Jocelyn Langlois : 32 lbs en moins
Jocelyn Langlois : 32 lbs en moins, témoigne de son exploit
« De 198 lbs à 166 lbs. Il y a 1 an jour pour jour, notre VP régional, Stéphane Beaumier nous mettais au défi d’être plus en forme aves l’aide d’Équipe Altius et de Kathy Tremblay. Merci de m’avoir mis au défi je suis maintenant plus en forme. »
Un bel exemple de mobilisation en milieu de travail. Le défi Fitbit peut être adapté à toutes les conditions. Soyez actifs et informez-vous à Équipe Altius si vous voulez lancer un défi à vos collègues !
Les coachs : une norme à parfaire
Les coachs : une norme à parfaire
La valeur essentielle des coachs de vie, des menthors, des inspirations, des coachs électroniques, des guides...
« Si Luke Skywalker n'avait pas eu les conseils de Yoda, l'univers serait envahi par le côté obscur de la force. Sans grand schtroumpf, tous les schtroumpfs auraient fini dans une potion de Gargamel...»
-Fabrice Vil, avocat et c0-fondateur de l'organisme Pour 3 points
https://www.youtube.com/watch?v=RlmkLcvE-JI
Un discours qui suscite la réflexion, par TEDxMontréal
Équipe Altius : Générateurs de vie active, un coach dédié, un leader positif !
Venez faire un tour à nos Cliniques de vie active ! Soyez actifs et informez-vous à Équipe Altius si vous voulez lancer un défi à vos collègues !
Un must de la course à pied
Un must de la course à pied : Dorys Langlois
Discipline, distance, détermination
Chronique de Suzanne Colpron, La Presse+
Dorys Langlois est l'entraîneur de Suzanne Colpron, chroniqueuse pour La Presse...et coureuse !
Dorys est aussi l'entraîneur de Kathy Tremblay et des membres de gestion d'Équipe Altius. Voyez dans cette douce chronique annonçant le printemps comment garder la motivation quant à la course à pied.
Effectivement, les bourgeons sortent, le temps est doux, il est tentant d'aller courir...Il est aussi est aussi tentant de n'y aller qu'une seule fois. Dorys, « un homme de peu de mots », comme le dit si bien Suzanne Colpron, vous montre une recette de deux ingrédients afin de garder le cap : l'importance du groupe et la comparaison avec soi.
Comme Dorys le dit si bien : « Les gens décident du jour au lendemain de courir et vont vouloir faire du mieux qu’ils peuvent trop rapidement. Il faut être patient, avoir des objectifs réalistes, apprendre à se connaître, être content de son effort, pas juste de son chrono. Ça prend autre chose que le chrono. »