Anxiété VS Performance

Non pas un combat, mais bien une évolution

Anxiété VS Performance : le fait de transformer l’anxiété en performance s’agit d’un processus (oui, oui!) minutieux. Bien entendu, tel que mentionné dans cet article de Forbes, deux types de personnes meublent ce monde : « …Those who believe they can make things happen and those who believe things happen to them». Bien bien gérer l’anxiété qui nous guette chaque jour ? Comment faire en sorte que cette dernière ait des effets positifs sur notre fonctionnement. 5 étapes. Relaxez. Respirez. Bonne lecture.